橄榄油炒菜好不好呢？

橄榄油中含有丰富的维生素和大量的微量元素，所以平时可以经常用橄榄油来炒菜，而且用橄榄油炒的菜能将菜变得很好吃，而且橄榄油还能有预防心血管疾病的作用，所以平时可以常常吃一些，除此之外橄榄油还能起到很好的养发护发的作用，所以多吃能对头发也有好处，橄榄油中还含有丰富的矿物质元素，所以即使是宝宝也可以吃橄榄油炒的菜，这样对身体会很好。