怀孕都胖大腿和屁股上了

健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。

饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，多吃米汤，藕粉，蛋花汤，面片等，可促进身体排毒。减少内脏类、海鲜等；少吃煎炸等食物；

避免食用动物性脂肪；忌不易消化的食物；避免吃刺激性食物。