香蕉是不是有抗抑郁的作用？

最近一段时间总是怀疑自己是不是换上了抑郁症了，对于什么情况都没有多少兴趣，而且也总是觉得似乎身边没有什么事儿能够让人开心的，今天朋友来看我给我买了一串香蕉带过来，劝我吃点水果然后跟我了聊天，我发现吃过香蕉时候似乎感觉好了点了，难道香蕉有抗抑郁的作用吗？ 想得到怎样的帮助：吃香蕉可以抗抑郁吗