运动一个小时，身上发烫但是不出汗

问题分析：你好，强烈的运动会加快血液循环，运动后皮肤发烫，属于正常现象。一般有氧运动半个小时以后身体才慢慢开始燃烧脂肪来供能致使皮肤发烫；

意见建议：建议运动时身体的各种内分泌增加，导致身体各种物质的消耗速度加快，以至于身体温度升高，不要过于担心，活动后注意休息，多喝水即可