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焦虑性神经症怎么办

最近我总是睡不着觉，总是感觉自己最近很焦虑，去医院诊断我是焦虑性神经症，请问焦虑性神经症怎么办？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑性神经症也被称为焦虑症，是一种比较常见的精神类疾病，发病元与自身心理因素有一定的关系，可以造成病人产生严重的紧张感，无客观因素的紧张担心，坐卧不宁，严重者还会出现尿急尿频等现象。
主要还是注意转移注意力，多交流，可以考虑一些心理疏导。

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