更年期严重失眠怎么调理

更年期严重失眠可以去医院做抽血的检查，看是否是内分泌紊乱，同时口服调理内分泌紊乱的药物来控制病情。也可以在睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚，有助于促进睡眠。

如果失眠症状比较严重的话，可以口服促进睡眠的药物来进行治疗。更年期严重失眠有可能是在更年期期间内分泌紊乱所引起的。