属于疲劳之后的正常反应,如果肌肉一段时间的疲劳或者长时间的负荷刺激,在运动结束之后,肌肉的小肌肉群,会出现不由自主的小幅颤动,一般出现在大腿股四头肌、缝匠肌、小臂肌群等处,属于正常生理反应,如感不适,可进行热敷和按摩,即可消除。
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