对女朋友总是胡思乱想

问题分析：你好，多疑，多半源于自己内心安全感的缺失。难以相信自己值得被爱，也就难以信任别人。意见建议：建议平时放松心情，不要猜疑，试着多些自我接纳，发现自己的长处和优点；

试着感受自己，学习情感表达和交流，在人际互动中会逐渐发现合适自己的位置和价值。我们每个人都是独特的，试着珍惜和善待自己，尊重自己，才能赢得平等的关系。