问患者提问

今中午在家手淫的时候被妈妈看到

今中午在家手淫的时候被妈妈看到了，中午吃饭妈妈狠狠教训了我，我现在到底应该怎么办，我一星期自慰一次，一个月四次而已，我妈说我给她丢人，说我不好好学习想这些，我心里很有罪恶感但我却不知道该怎么做

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，长期手淫会导致性功能障碍和肾虚，根据你的情况，建议你戒掉手淫不良习惯，加强营养，注意休息，不熬夜，转移注意力，放松心情，把心思用在学习上。

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