病情分析： 你好您这种情况应该是不小心扭伤所致，一般无需检查治疗的，充分的休息几天就可以了。意见建议：你好建议不要刻意的把注意力放到膝盖上，充分休息几天就会康复的。
若实在不放心或者感觉疼痛难忍，可以去医院骨科拍个片子看看。
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