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患者提问

您好,我最近经常害怕,不敢一个人独处,老感觉有什么

您好,我最近经常害怕,不敢一个人独处,老感觉有什么东西害怕的很。而且,很难入睡或者睡着了也会固定时间醒来,然后更加害怕。就算很累很困也睡不着,怎麽办?谢谢
提问时间:2020-03-10
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

    若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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