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脑震荡后遗症怎么治疗

化验、检查结果：一亲友1975年跌倒后脑勺引起脑震荡现经常后头痛失眠请问要注意什么

提问时间：2020-05-09

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张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

药补不如食补食补才是王道鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸有助于健脑研究表明每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人与很少吃鱼的人相比较老年痴呆症的发病率要低很多吃鱼还有助于加强神经细胞的活动从而提高学习和记忆能力全麦制品和糙米：增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米糙米中含有各种维生素对于保持认知能力至关重要

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