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平时不运动心率多少属于正常

昨晚被吓一跳，后今天吃完早餐之后，心跳最高104，走路120左右，安静下来在74到80几，有时候90到100

提问时间：2020-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平静状态下，正常心率60-100，还算是正常范围吧，平常注意勤运动，锻炼身体，清淡饮食，规律作息时间，避免长时间低头，葛优躺，避免长时间看手机电脑。

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