病情分析：你好，根据你的描述你应该是气滞血瘀的表现。如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。意见建议：建议及时到医院详查病因以免延误病情常见病因有：妇科炎症肿瘤子宫内膜异位症等. 平时不要用冷水，要用热水。
多喝热水。睡觉之前用温水泡脚，多穿些
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