脸上长了个硬硬的类似痘痘的东西，不会痛，红红的，大

问题分析：您好，根据您描述的情况，可能有内分泌功能失调的情况，建议吃；红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。

我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅，意见建议：这样可以使我们体内的毒素随之排出，而且粗粮中的营养素还有助于调节胃 肠道地环境。

百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，弃药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次