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患者提问

空腹喝牛奶的危害?

提问时间:2020-10-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    空腹喝牛奶不仅无法补充体内的营养物质,而且还会造成胃肠道的负担,引起腹痛、腹泻、腹胀等症状。建议:喝牛奶之前可以适量食用面包或者是鸡蛋,然后再少量的饮用牛奶。

    饭后适量的活动,促进营养的均衡吸收。

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