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问患者提问

减肥期间可不可以喝全脂奶粉

我现在在减肥期间，所以这个在减肥期间可不可以喝全脂的奶粉啊？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间是可以喝全脂牛奶的，但还是还是喝脱脂奶粉为好。如果喝全脂奶粉，需要进行适度的锻炼。然后平时可以多摄入新鲜的蔬菜和水果，适当多饮一些水。
然后减肥也要适度。

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