长期用黄莲泡水喝有什么好处？

首先要明确中药不可乱用，一定要通过中医辨证后对证用药。按中医理论黄连有清热燥湿，泻火解毒之功，如果按中医辨证为你湿热内盛者可用之，反之不可用。

同时本品大苦大寒，过服久服易伤脾胃，脾胃虚寒者忌用。苦燥伤津，阴虚津伤者慎用。建议控制饮食，少吃肉，不喝饮料，不吃零食，不吃热的，冷的，只吃温和的！不喝凉水，也不喝热水，喝水就喝温水，不吃辣的，酸的，过甜的，反正有刺激的一律不吃，因为脸上油多，建议早中晚洗三次脸。