问患者提问

心情抑郁，心酸又心痛，想哭又哭不出来

看到前女友发给我的话，然后一整天抑郁，睡眠质量又不好，然后心酸痛又想哭是什么问题

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，你的这个情况下是心理方面的疾病，不需要过于担心的。可以找个心理医生调理一下。指导建议：注意休息，放松心情，不要压力过大，多去户外活动一下，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，最好是再找一个女朋友。

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