我开了调经的中药是一代一代的那我一天喝几代呀

如果是免煎的中药一般每天喝一副，一副里面应该有很多小包的颗粒把这些全部撕开倒到一个茶杯里面用开水搅匀，上午和一般下午喝一半，喝之前可以用热水兑一下不要凉了。

一般在空腹的时候服用，如果胃肠功能不太好可以在饭后服用。月经不调跟情绪有一定关系，所以在月经期间，注意劳逸结合适当的休息保持心情舒畅，注意生殖器周围的卫生。