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我总是喜欢性幻想，幻想着和别的

我总是喜欢性幻想，幻想着和别的女人作爱，或幻想着老婆和别人偷情，弄得我现在虽然老婆不在身边，但总幻想着这么乱七八糟的，让我总在幻想中自慰，请问医生有什么好的建议吗?

提问时间：2020-06-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是由于个人心理扭曲和精神力异常引起的症状。指导建议：建议多注意观察目前的情况，必须个人进行纠正引导，平时多参加户外活动和体育锻炼，转移注意力，引导自己的思想。
不和自己的伴侣进行沟通，交流感情。

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