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吃猪脑有什么好处？

提问时间：2020-10-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

猪脑主要是指猪的脑髓，这是一种营养价值很高的食物，不仅含有丰富的蛋白质，还含有钙、磷等营养成分，经常吃猪脑可以改善疲劳，起到镇静安神的作用，还可以补充身体所需要的微量元素、增加骨骼强度，防止钙质流失。

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