脸上起红色痘痘怎么办

痘痘也就是说的痤疮。这种情况和内热过重，清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚都有大大小小的关系。千万不要用手挤捏扣痘。

建议少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物（辣椒、葱、蒜等），少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等，多喝白开水。

另外可以使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日23次，不可用强碱性香皂洗脸。最好是保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。