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从去年不工作，就开始失眠，严重失眠，有的时候一夜都睡不着，翻

从去年不工作，就开始失眠，严重失眠，有的时候一夜都睡不着，翻来覆去的，难受的要命，试过很多方法也不管用呢，我还这么年轻，我可不想吃药解决失眠问题，睡不着的时候脑袋里都不休息。

提问时间：2020-03-08

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