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戒烟要怎么才戒的彻底阿

提问时间：2020-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！可以扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射。当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制，或者泡茶饮，可以对戒烟起到事半功倍的效果。

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