你好，怀孕初期，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。指导意见而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。
这时，我们每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
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