碰到脏东西，脏东西细菌和病毒能活多久

心理分析：根据你的症状描述，不仅表现出强迫思维“怕碰到脏东西，碰到我就得传染病”的特点，而且这种思维已经外化为“碰到脏东西要洗手”这一行为表现，如果病程超过三个月，那么就大致可以判断是强迫症。

导致强迫症的原因很复杂，可能是由于你个性上追求完美、敏感和你过去特殊的生活经历有关。心理指导：建议你尽快到医院的心理咨询科或专科医院的精神科，采用心理认知行为治疗或者暴露疗法，对对症状进行治疗，早日改善强迫行为。