失眠，晚上睡不着，有什么办法

你好，根据你的描述，六味地黄丸主要是补精益气的，你要看一下你失眠的原因，是否平时白天劳累过度或者烦心事太多？造成晚上睡觉的时候还在想这些事情大脑皮层兴奋，建议你临睡觉之前放空身心，不要去想烦心事情，饮食清淡，尤其晚上这顿饭不要吃得过饱，避免要喝酒的刺激，不要吃太多的甜食，用热水泡泡澡。