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酸性食物有哪些?

平时最喜欢吃橘子,柠檬之类的酸酸甜甜的水果了。这些应该是碱性的水果吧。但是前段时间体检出来,医生说我体质偏碱性,有些激素分泌不平衡,让多吃些碱性食物。酸性食物有哪些?
提问时间:2020-04-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    亲,你好,看了你的描述,你是不是写错了?是让你吃些酸性食物吧?酸性食物有很多,下面我将常见的酸性食物告知于你,便于你选择性食用。

    其中强酸性的有蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性的有火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等。

    弱酸性的有白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅等,供你参考。

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