问患者提问

椎间盘膨出康复锻炼需要配合什么仪器治疗？

L4椎间盘向后膨出0.3mm,偶尔腰痛，不严重。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，是腰椎间盘突压迫神经导致的放射性疼痛。指导意见建议你推拿保守治疗，同时配合自我康复锻炼自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。

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