你好，根据你的这种情况考虑是精神紧张或前列腺疾病有关系的，建议进一步检查前列腺液常规和做前列腺彩超检查确诊。平时多饮水，尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，加强体育锻炼，不要长期久坐，节制性生活或手淫。
注意个人卫生。
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