考虑更年期综合征造成的，可以到医院妇科就诊一下，做一下性激素六项的检查，根据检查结果进行治疗，平时注意休息，避免情绪激动和劳累，饮食宜清淡，可以多吃些新鲜蔬菜和水果，补充维生素。
这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，应尽量卧床休息。
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