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记忆力下降，感觉自己进入老年期，我17

感觉自己的精神世界变得很战战兢兢，大脑很疼，以前记忆力很好，现在转眼就忘，反应也大不如前。想得到的帮助：心理医生

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是由饮食起居不规律造成的，和缺乏维生素焦虑紧张都是有关系的，初步诊断神经衰弱。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。

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