我12岁，体重有六七十斤，我想变得苗条。

问题分析：您好，根据您的描述来看，您的身体还在成长发育阶段，不要因为过于爱美耽误自己的身体发育，等到身高增长后身体也会变得苗条，建议合理的进行减肥，一周三次食用粗粮粗纤维的食物，避免熬夜，零食，碳酸饮料，合理的进行运动，多喝水，有助于身体排毒意见建议：您好，您现在还比较年轻，在生长发育的基础上保持好自己的身材，避免营养不良，耽误身体生长发育，祝身体健康