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喝水成瘾,难以控制,喝多了水肿

提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,您的这种情况较大可能是习惯性的多饮,现在天气干燥,人体易缺水,但喝多了水又不容易吸收。建议您不要喝太多的水,可以喝点乳制品,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食时可以吃些含汤水的食物,减少白开水的摄入,这样就会好很多,不会出现水肿的现象。

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