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老年人适合液体钙还是珊瑚钙？哪种好吸收？

想给父母补钙，老年人适合液体钙还是珊瑚钙呢？哪种老年人好吸收？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般补钙并不是说钙本身有都大的差距，主要看吸收。相对而言，哪怕你补钙补多了，不仅不会吸收，反而带走身体本身的钙，所以那种钙也行，关键补钙得晒太阳，促进吸收。

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