内分泌混乱该怎么调整

病情分析：根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚,肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善指导意见：要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；

同时多参加各种运动锻炼,加强体质以上是对“内分泌混乱该怎么调整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！