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内热重吃什么？

我从小就内热重，经常长痘痘，出头皮屑且非常严重。冬天时不管穿的在多也会手脚冰凉，晚上睡觉也是如此。最近背心窝处长了几个大包奇痒不比。吃过几副下火的中成药，没有什么用。内热重吃什么东西比较好。内热重吃什么？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现内火重的表现，可以在医生的指导下服用清火栀麦片或是黄连清胃片，按说明服用，平常可以喝点喝点菊花茶、金银花茶、绿豆汤等清火食物比较好。
平时还得注意饮食的调理，建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，多饮水，祝好。

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