怀孕五个半月焦虑忧郁脾气大严重失眠压力大

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这主要是由于你到现在还没有帮助自己消除你所叙述的轻度抑郁症的心理因素，再加上你当前正处于五个月的怀孕阶段，从而容易产生你所叙述的感觉或症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主的原则进行治疗，来通过心理咨询帮助你消除致病的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而让你能更好地度过怀孕期阶段。