我肾虚晚上出汗多白天出门怕冷。

您好，根据您所描述的这些情况，我认为晚上盗汗，白天出门怕冷，可能属于肾精不足，结合性生活时间较短，我认为与平时的压力，或者是工作较为劳累有关。

目前需要在增加饮食营养的基础上，适当的使用中药汤剂进行调理，以补肾益精为主要治法，使用中药膏滋方效果可能会更好；

一定要注意劳逸结合，不能过于劳累。