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大枣枸杞桂圆百合

最近一段时间我的皮肤变黑了很多，用了很多护肤的产品都没有用。听朋友说可以吃大枣枸杞桂圆百合，不知道可以一起煮着喝吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以，大枣枸杞桂圆百合放在一起煮，可以起到滋阴养颜，润肺止咳，补气补血的效果。枸杞具有补脾，桂圆有补血，大枣可以美容补血养颜，百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功。
可以多吃一些维生素丰富的食物及水果。

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