心理分析:您好,根据您的描述,建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况。易激惹,这个是抑郁症的表现,如果是抑郁症的话,是需要吃药治疗的。
心理指导:建议到当地的心理卫生中心进行诊治,这里不能面诊, 是不能进行药物指导的。您的情况如果是超过六个月的话,是可以确诊的。
平时多运动,多晒太阳,多和家人朋友在一起,遇到事情多想想好的方面。
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