腰疼脚后跟疼怎么办？

如果你经常的站着，这种情况是肯定会导致你腰疼还有脚后跟疼痛的，其实对于腰疼还有脚后跟疼痛并没有什么很好的方法，如果经常站着，建议你一定要适当变换一下你所站着的姿势，不要一直光站着，也要尽量多走动一下，也不需要总是用一个姿势站着，平时尽量穿鞋底比较软一点的鞋子，下班之后，一定要好好的按摩一下腰部和脚部。

多泡泡脚，尽量多休息一下，能不站着就不站着。最后希望你能够早日康复。