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体质差气血不足容易上火又容易拉肚子

我看中医说我气血不足吃了两个月中药了还是乏力气短眼困而且又容易上火和拉肚子查了血规和甲功都正常，能告诉我在食物上该吃什么？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您可以服用活血的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、平时多吃补血养血的食物还要多参加运动的，还可以把红枣，当归，熟地，川穹，白芍等这些熬成膏状冲水喝，补气养血

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