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老爱睡觉怎么回事

老爱睡觉,睡不醒,没精神晚上喝酒,熬夜,每天上午都习惯性的在家睡觉了想得到怎样的帮助：改善睡觉多的毛病

提问时间：2021-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，从你所述的相关情况来看，初步诊断主要应该是长期性的熬夜和喝酒造成脑供血不足所形成的。指导意见：建议首先要戒掉长期性的喝酒的习惯和熬夜的习惯，养成正确的作息，多做有氧运动和饮食上多选择一些健脑活血的食物来食用。

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