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每次剧烈运动完，坐下休息时，左脚踝都会感到剧烈疼痛，尤其在左脚离开地面那一瞬间（总之就是左脚不再起

每次剧烈运动完，坐下休息时，左脚踝都会感到剧烈疼痛，尤其在左脚离开地面那一瞬间（总之就是左脚不再起支撑作用时），休息一会儿后再站起来走路就会一瘸一拐。睡一觉，等第二天下床时左脚踝依然有不适感，不过多走几步路就会适应过来。我想知道这是什么原因？求大神指点

提问时间：2020-06-12

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