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减肥时来月经怎么吃

因为自己太胖了，导致很多漂亮的衣服裙子都穿不了，感觉自己穿什么都难看，所以我这段时间正在减肥，过几天就是经期了，请有经验的朋友说一下，在减肥期间来月经要怎么吃？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

首先适当地调整一下减肥方案。月经期间，先不要减肥，也不能有过于剧烈的运动。不然这件事会影响到正常月经的，如果造成月经不调，对于身体健康是不利的。
减肥也要减得健康，千万不能因为过度减肥，对身体健康造成影响。

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