维生素7在促进人体的生长以及代谢发育等方面起着重要的作用。本身不缺乏维生素，没必要长期的口服，长期口服，可能会引起一个维生素的中毒。
如果是长期出现一个免疫力低下，特别容易感冒啊，或者是说老是长口腔溃疡。
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