问题分析：你好，21岁骨骺线基本闭合，但是也有特殊情况，补钙可以增加骨密质，但是如果本身不缺钙，是不要轻易补钙的。
意见建议：建议如果要补钙的，钙片最好是加了维生素D 的，这样有利于钙质的吸收，希望对你有帮助，祝好。
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