问患者提问

怀孕16周应该补充哪些营养？

我现在怀孕16周，我的体质有些虚，经常会感觉头晕，喂口也不是很好，我想去汤臣倍健专买店买些营养品，请问我应该补充哪些营养，应该买哪些营养品？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，通过你对病情的描述进行分析，常言道药补不如食补，是药三分毒的，没有特殊情况还是不要选择药物补充营养。意见建议你好，建议你平时少量多餐，多食有营养的汤类，蔬菜和水果，鲜奶、鸡蛋、肉食等等就可以满足孕期的营养需求的。

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